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Dra. Areli Reséndiz Rodríguez
Es fácil perdernos en la rutina de ser mamá: la ropa para lavar que nunca acaba, el quehacer de la casa, la comida, los trastes sucios que se acumulan, los biberones, pañales, vacunas, pediatra, la tarea de los niños, la pareja, la familia, los suegros, el trabajo, los perros, gatos, etc, etc, etc… En fin… la lista nunca acaba y el agotamiento físico y mental se vuelve una bomba de tiempo. ¡Nadie dijo que fuera fácil! complicado sí… pero no imposible!!!
Fue un gran placer y honor haber participado como Institución Colaboradora en el Primer Congreso Nacional de Terapia Cognitivo Conductual.
BULLYING (ACOSO ESCOLAR)
Definición
Es la violencia frecuente entre pares (compañeros de la misma edad), en la que uno o más de estos tienen el propósito de intimidar y hostigar a el (los) otro (s). Es típico en niños o adolescentes en etapa escolar y se caracteriza por el abuso de poder que puede ser tanto físico, verbal, psicológico o incluso cibernético (a través de las redes sociales), dicha agresión va minando el estado emocional del niño/adolescente e incluso en ocasiones lo orillará al aislamiento social.
El manejo inteligente de tus emociones te permitirá tener más energía, enfermarte menos, tomar mejores decisiones, alcanzar tus metas, evitar conflctos innecesarios, comunicarte mejor y mejorar tus relaciones interpersonales.